Halo & You |看完你还敢熬夜吗?

看完NI还敢熬夜吗?原来【熬夜2小时,老12岁】是真的!

最近晚上很难睡💤眼睛关着头脑却很精神。滴答~滴答~就这样滑手机滑到 2-3 点才勉强可以睡,生理时钟🕧乱到完!

常失眠睡不好,身体很累之外,我照镜子也发现皮肤变差了🤯!前几天跟朋友 video call,连她们都问我,最近是不是压力很大睡不好,做么样子看起来那么憔悴,感觉老了很多酱。

熬夜一时爽,一直熬夜皮肤 behtahan!看完你还敢熬夜吗?

这一切问题都是因为熬夜打乱了人体的生理时钟导致了内分泌严重失调
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