Halo & You | 【HEBE 田馥甄】37岁肌肤逆生长，公开维持冻龄肌的5大秘诀

原来你是我最想留住的幸运…..哇，每次听到这个Chrorus，满满的回忆瞬间涌上心头。HEBE田馥甄，是台湾第一女子团体S.H.E.的成员之一，相信很多歌迷包括小编都是听着她们的歌长大的吧。

2010年S.H.E宣布单飞过后，HEBE陆陆续续推出了个人专辑。就在前几天，Hebe 新歌 《懸日》MV在YouTube一上线，粉丝真的又惊又喜。

身穿学生服的HEBE完全没有违和感，不说的话完全看不出她已经37岁了。小编一直都有关注HEBE的「微博」和「Instagram」，她时不时会分享日常照片，那个皮肤真心好到爆炸，感觉连一条皱纹都没有，20多岁的小编看了简直自叹不如啊。

HEBE可以保持逆龄美貌，这和她平时的日常保养很有关系哦，接下来我们来一探究竟吧~

秘诀1：女神爱往山上跑

去check女神HEBE的IG Profile就会看到满满的登山照片。平时艺人的通告很多，所以一有空挡HEBE就会把握时间运动健身。多接触大自然呼吸新鲜空气，还可以放松身心，保持青春活力的秘诀其实很Easy。

秘诀2：不刻意忌口，但饮食要均衡

HEBE一直以来都维持44kg的好身材，当问起她的keep fit秘诀，她说不会刻意去忌口，而是以弹性的饮食方式来取代，比方说煎鸡蛋的时候，可以放少一点油，避免摄取过多热量。还有均衡的饮食也很重要，如果每一餐都大鱼大肉，身体当然会负担很重咯。

秘诀3：拥抱负面情绪，懂得学会放下

我们每天都会遇到不开心的事情，会伤心难过真的很正常，但是无论是开心或悲伤，都应该把它放下，然后重新出发。就像HEBE说的：“把该沉淀的、该学习的都摺起来，像纸飞机一样，用力地发射出去！”

秘诀4：对生活永远保持新鲜感

就算已经37岁了，Hebe也对生活永远保持热情，勇于尝试新鲜事物！像是近期大红的「400次咖啡」还有DIY蛋糕、甜点等等都在女神的挑战名单中，对田馥甄而言「新鲜感」也是一种保持年轻的动力。

秘诀5：选择有效的保养方法

HEBE说她不是一个特别勤劳保养的人，她认为快速，有效率的保养方式最重要。她通常在卸妆、洗脸后，便直接涂抹化妆水，再厚敷多效合一的晚霜入眠。隔天早上，她一般都以温水清洁脸部，涂上化妆水、精华液和防晒，便完成了她的基础保养。

看完HEBE的保养秘诀你学到了吗？平时除了护肤，心态也很重要哦，每天拥有好心情，微笑就是女人最好的化妝品！