十一月 27, 2020
Halo & You | 加速皮肤老化的5大坏习惯👎，你中了几条？
抗衰老是女人的终身事业
25岁-35岁
35岁-45岁
45岁-55岁
衰老阶段分别进入
轻度👉中度👉严重
随着年龄的增长，皮肤老化是正常现象。但是有一些不良的生活习惯👎，却会加速皮肤老化。每天把【抗衰老】挂在嘴边的你🙈，又中了几条呢？
1）压力大，整天愁眉苦脸
压力大会间接导致失眠😴，长期下来会引发一连串的皮肤问题。比如皮肤干燥，敏感，容易出现皱纹等等。如果觉得压力过大，记得要找时间放松一下。
2）熬夜，睡眠不足
睡眠不足可能会导致早衰😵，皮肤会出现老化迹象。例如：皮肤细纹，皱纹和皮肤色素沉着不均。不想皮肤酱快老😉，从今天开始早睡早起吧！
3）经常曝晒，紫外线辐射
紫外线会严重损害皮肤细胞🌞。长期曝晒，皮肤会引起氧化应激，致使皮肤过早老化。想要保护皮肤免受紫外线辐射🌂，出门前记得做好防晒工作。
4）抽烟喝酒
酒精会消耗皮肤中的营养素🍻，尤其是有助于胶原蛋白的产生维生素A。当胶原蛋白减少，皮肤就会变得松弛。除此之外，酒精也会诱发牛皮癣等皮肤疾病。
5）不喜欢运动
皮肤依靠健康的循环系统，来获取所需的营养和氧气💦。长期久坐不动🏃🏻♀️，毒素和其他废物不能排掉！皮肤可能会变得更暗沉，更容易衰老。
抗老保养从
天使面膜-小白开始
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