June 10, 2022
小S亲授⌈25秒瘦脸操⌋，让双下巴秒变小V脸！【Halo & You】
很多女生变胖时，都会从脸先胖起，拍照的时候一不小心双下巴就跑出来，恨不得删掉重拍！其实想要拥有漂亮、立体的的V字下巴并不难，只要跟着练「25秒瘦脸操」瞬间就能够练出漂亮的线条，让你视觉上立刻减3kg，一起来跟着小S做吧！
动作一：缓缓抬头
首先，用5秒的时间缓缓抬头，整个脸朝向天花板为止，这个步骤要感受到脖子有展开的感觉！
动作二：咧嘴笑张嘴
维持仰头的动作，然后用力『咧嘴笑』，用力将嘴角向左右撑到最大，一样花五秒的时间缓缓将嘴巴开到最大。
动作三：舌头顶天立地
维持咧嘴笑的动作，然后将舌头完全打直，并向外、向上伸到极致，想像让你的舌尖要碰到天花板，花5秒的时间慢慢地向外向上伸，这时候你应该会很明显感受到整个双下巴与脖子的肌肉被延伸的更多了！
动作四：舌头往回伸
刚刚是向外向上延伸，第四个动作是花5秒的时间将舌头往喉咙处收回，记得慢慢拉到无法再拉为止。
动作五：下巴往前延伸
最后就是将下巴往前延伸，可以将手头放在双下巴处，感受一下这里有被拉到的感觉，维持5秒即可。
小s提醒说：最后舌头缩回去的时候，要有跟肌肉对抗的感觉（也就是拉扯感），这样才是正确的哦。那么今天的分享就到这里，想看更多护肤保养干货知识，继续关注Halo and You，我们会不定时更新，让你在变美路上不走冤枉路！
