Halo & You | 【懒人护肤法】记住5字口诀！15天让肌肤紧致回复弹性！

女人长皱纹显老又难看，不要以为年轻就可以不管，不然老了只会无奈地看着皱纹爬满整张脸。今天教你一套面部保健操，可以有效延缓皮肤衰老，大家一起做做看吧！

大笑：ā(啊)

将嘴巴张大，心里默念“a”。
然后用手来带领动作，让嘴巴张得更大，慢慢地笑。
注意防止脸颊出现皱纹。非常缓慢地让嘴巴闭合。

惊讶的样子：ō(哦)

双手抱头，将嘴巴张大，发“o”的音。
嘴唇呈椭圆形，尽量让两个唇角更靠近。唇轮尽量往前伸。

生气的样子：ēn(恩)

轻轻地将头往后靠，拉紧颈部。
将下巴慢慢抬高，做出生气的表情。

微笑：ī(一)

双手抱头，背部挺直，慢慢微笑(不要张开嘴)。
比汉语拼音的“i”要长一些，双唇更往后拉。
向两边看，慢慢转动脸部，以防止三角区皱纹的出现。

一个吻：huō(豁)

双手抱头，嘴唇前伸发出“huo”的音，试着加强唇轮。
在唇纹没有加深前停下来，双手包着脸颊，轻压。

坚持做下去，皮肤会越变越年轻哟。来来动起来，现在就一起做做看吧~